CrossTraining, Personal Training e Boxe em Campolide. Treino a sério, sem coreografia — cada sessão tem um objetivo e um número para medir.
Escolhe o formato que serve o teu objetivo agora — todos partilham a mesma base técnica e o mesmo acompanhamento próximo.
Condicionamento funcional em grupo, intensidade escalável e progressão registada aula a aula. Acesso livre nas faixas horárias do plano.
Campolide 94ASessões individuais, a duo ou em pequeno grupo (máx. 4), com plano de treino desenhado à tua volta. Sessão avulsa ou mensalidade.
Campolide 94A / 165ATrabalho técnico de boxe nos sacos, integrado no horário de CrossTraining / Open Box, no Ringue de Campolide 94A.
Ringue · Campolide 94ARingue de sacos, área de treino funcional e turmas em grupo — o dia a dia da Alpha Box em Campolide.
Consulta o horário completo e confirma a tua vaga diretamente por WhatsApp.
CrossTraining, Open Box e Boxe nos sacos.
Seg a Sex, 7h–21h · Sáb, 10h–12h
Judô, Alpha Combat (MMA), Grappling e Yoga — incluindo turmas kids.
Seg a Sáb, horário por modalidade
Preço fixo, sem letras pequenas. Os planos abaixo são os mais escolhidos — a tabela completa está logo a seguir.
1x por dia, todos os dias, com Yoga incluído. O plano mais escolhido por quem treina com regularidade. +15€ seguro anual na 1ª compra.
SubscreverPasse livre, sem limite de acesso. Para quem faz do treino uma rotina diária. +15€ seguro anual na 1ª compra.
SubscreverDuas sessões semanais individuais. Contrato mínimo de 3 meses, com acesso livre incluído a todas as aulas de grupo.
SubscreverTrês sessões semanais individuais — o ritmo mais escolhido. Contrato mínimo de 3 meses, com acesso livre incluído a todas as aulas de grupo.
SubscreverCampolide 94A — inclui Boxe nos sacos e Open Box
| Período | 2x/sem | 3x/sem | Livre Trânsito | Master |
|---|---|---|---|---|
| Mensal | 65€ | 70€ | 80€ | 100€ |
| Trimestral | 175€ | 190€ | 215€ | 270€ |
| Semestral | 310€ | 335€ | 385€ | 480€ |
| Anual | 550€ | 590€ | 670€ | 840€ |
Day use: 15€ (pack 2+ dias: 10€/dia) · Livre Trânsito = 1x todos os dias + Yoga · Master = passe livre · +15€ seguro anual na 1ª compra, em todos os planos de aulas de grupo.
Individual, duo ou pequeno grupo (máx. 4)
| Sessão avulsa | Individual | Duo | Grupo (4) |
|---|---|---|---|
| Preço | 50€ | 65€ | 75€ |
| Mensalidade* | 1x | 2x | 3x | 4x | 5x |
|---|---|---|---|---|---|
| /semana | 250€ | 320€ | 420€ | 520€ | 600€ |
*Contrato mínimo de 3 meses — inclui acesso livre a todas as aulas de grupo (CrossTraining, Judô, Alpha Combat, Yoga).
| Packs (val. 3 meses) | 5 | 10 | 15 | 20 |
|---|---|---|---|---|
| Sessões | 280€ | 500€ | 655€ | 810€ |
Seguro anual: 15€
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Judô, Alpha Combat (MMA), Grappling e Yoga.
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